8月11日は【山の日】ということで若杉山〜三郡山〜宝満山 の縦走に行ってきました。 色々手違いで、荷物が10キロくらいの重さになった事と暑さで過酷でした(笑) 食欲が出なく、昼食はゼリーとチョコだけを食べたら、見事に途中でスタミナ切れ。 水分も足りなく熱中症になるかと思いましたが何とか無事でした。 消費カロリーが3500超えと、今年最高でした。 下山してからのアクエリアスは最高でした👌😊
8月11日は【山の日】ということで若杉山〜三郡山〜宝満山 の縦走に行ってきました。 色々手違いで、荷物が10キロくらいの重さになった事と暑さで過酷でした(笑) 食欲が出なく、昼食はゼリーとチョコだけを食べたら、見事に途中でスタミナ切れ。 水分も足りなく熱中症になるかと思いましたが何とか無事でした。 消費カロリーが3500超えと、今年最高でした。 下山してからのアクエリアスは最高でした👌😊