ダイエットには、縦走が良いかも⁉

井原ー雷山or脊振ー金山 どちらにしょうか？と思っていましたが朝一番 会社に出ることになり「じゃあ前回の逆やっとこ」で宝満山に 登りは湿度高く、風もなく かなり体力消耗 三郡山までの途中で暑さのせいかスマホの画面をタッチしても反応しなくなりクーラーボックスに入れて冷やしながらの縦走となり若杉のキャンプ場で復旧出来た時には、バッテリー残が4%と最悪でした。 それでもオアシス篠栗でひとっ風呂浴びる頃には最高の感じでした。縦走中に3キロ程体重減りました。