活動データ 日記 活動データ タイム 02:33 距離 7.5km のぼり 686m くだり 687m コース定数 標準タイム 03:57 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 33 分 休憩時間 26 分 距離 7.5 km のぼり / くだり 686 / 687 m 08:27 1 11 09:38 09:41 12 赤面山 09:53 10:11 50 赤面山 11:01 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:33 距離 7.5km のぼり 686m くだり 687m コース定数 標準タイム 03:57 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー) GPXファイル ダウンロード
