暑かったけど楽しかった😊嵐山〜箕面 / kajitteさんのポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山の活動データ

こんな暑い時に東海自然歩道を通って、嵐山から箕面まで56km行ってきました❗️熱中症にならないよう気をつけたけどホント暑かった💦 私は嵐山から、友人二人は大山崎から出発してポンポン山で合流。嵐山からスタートすると最初はほとんどロード。早朝といえども朝から暑くて滝汗💦😵 凍らせたスポーツドリンクやハイドレーションの凍らせた麦茶。冷たくて美味しくてグビグビ。その後も自販機見つけるたびに、水やジュースを買い続けたぶん5〜６リットルは飲んだんじゃないかな。飲み過ぎ😅 またこのコース、摂津峡を始め川に入ってドボンしたり、滝の水を浴びたり、湧水を頭から被れたりと、身体冷やしポイントがたくさんあったのは良かった😊 京都も箕面もそうやけど、きっと紅葉シーズンはもっと綺麗やろね。また来ようっと✌️

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