完全では無いけどやや復活？(^^;ゞ

久しぶりの日記のアップです(^^)ゞ 足の方は土踏まず周辺の関節が変形している為、完治していないですし完治しないです(/_;) 装具を着ければ痛みがほぼないのと、装具を着けての歩行に大分慣れたのでホームマウンテンの 龍ノ口山に行って来ました(^^)v しっかし久しぶりの山ですし、この気温の中を歩くのはきついですね(^^; 鈍りきっている体ですぐに息が上がるし、 汗も噴き出すように流れるので水分の消費も半端なかったです。 下山した時には2.5L持って行っていた水分の2Lを飲み干していました(^^;ゞ 汗を滴らせながら息を整えながら山頂に着くと、いつもの常連さん達が居ました(((^^; 登頂開始した時間的にそんな気がしていたんですけどね～。 いつも通り温度計の前に陣取って大話をされていました。 頂上の温度計も撮影したかったですが気が引け過ぎて・・(￣▽￣;) 温度計を見たかった人も他に居たんじゃないかなあ・・と妄想(^^;ゞ それはさて置き、日陰のテーブル&ベンチにて大休憩！(^o^)/ 今日のテーマは「山頂で氷入りのカルピスを飲む！」です(^^)v 重くなるのと嵩張るのを覚悟でスープマグに氷を詰めて持って行きました。 「暑いし半分くらい溶けているかなぁ。それもしょうが無しだよね」 と思いつつ蓋を開けてみると‥ 殆ど溶けていなかったのは嬉しい誤算でした(^^)v 後はいつも通りブタメンを食べて、食後の珈琲はポーション式で氷を入れた アイスコーヒーで締めました(^^ゞ 冷水(氷水)はモンベル・サーモボトルに入れて持って行きました。 これも流石の保冷力でキンキンに冷えた水を提供してくれました(^^)v 熱いのも良いですが、これはこれで身体が少し冷えて(冷えた気になって)良いですね(^^) お腹も落ち着いたので、荷物をまとめて出発です。 南展望所まで行って猫石さんに会うべく歩を勧めていると太腿に違和感が‥ 「あれ？！痛みが出てヒクヒクしてきた・・」 「イタタタ・・」 なんと情けない事にまず右太腿が攣り始めました(⌒-⌒; ) ゆっくりと屈伸運動をりしたり、ストレッチをして落ち着いたら再出発です。 が、ほんと一寸歩いたら 「Fuoooooo!!!」 「痛すぎる！(T-T)」 またストレッチ・・ストレッチ・・再出発・・ 遂には両足が攣り始めました(´･ω･`) 「Nooooo!!!」 「 ダメだ、これはダメなヤツだわ( ´Д｀;)」 一人で悶えながらこのままでは歩けなくなり帰れなくなりそうだったので、 以前病院で処方して貰ったリーサルウェポンの引き攣り止め(芍薬甘草湯)を投下！(^^)v 薬は呑んですぐ効く訳がないので、その場でしゃがんだまま暫しの「中休憩」(^^ゞ 20分程経って恐る恐る立ち上がり、腿上げや屈伸をしてみて歩いてみたら・・ 引き攣った時の筋肉痛みたいな痛みはあるものの、なんとか普通に歩ける様になりました(^^)v 久々の猫石さんとも御対面出来ました(^^)v しかし、幾ら攣らなくなったとは言え、下りの階段は辛かった・・(；´Д`A そんなこんなで、鈍りきった身体での山行でした(⌒-⌒; ) 一人夕立に遭ったんじゃないか？と言う位汗をかいていたのはここだけの話だ・・。 話は脱線しますが、最近雑誌を買う基準が付録なのもどうかと思うσ(⌒-⌒; ) 勿論内容でも買いますが、付録に釣られて・・も否めないですね(^^;ゞ でもこれまたそこそこ使える物が付いているのも良くないですねd(￣▽￣;) 自分の家でも付録グッズが増えつつあります(^O^;