甲府駅南口ロータリーには広河原行きバス が３台止り　発車間近の社内は満席に見られます。

おはようございます、今朝も３時５7:分 スマホ目覚ましで 目を覚まし　起きて窓から眺める甲府盆地はまだ暗く昨夜 からの蒸し暑さは続いています。 令和1年8月2日 4時01分血圧計128／80脈拍65を快傑健康 手帳に記入して早朝ウォーキング身支度して４時07分頃 　外に出て寒暖計を見ると26度と蒸し暑い朝です。 飯豊橋経由で甲府駅南口ロータリーには広河原行きバス が３台止り　発車間近の社内は満席に見られます。 宕山科学館展望台に5時01分に到着　汗を拭いて一休み 体操・ストレッチしているとウォーキング仲間の伊東さん 挨拶かわし体操して帰っていきます、自分も３０分程度 して下山　千秋橋経由で帰宅　6時25分　歩数11.600歩です。 ※今日の甲府盆地の気温は３７度の予報が出されています 　高温多湿の日本の夏は熱中症が起こりやすい環境にあり 　水分を取り注意してください。