活動データ 日記 活動データ タイム 03:57 距離 12.7km のぼり 575m くだり 557m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 57 分 休憩時間 35 分 距離 12.3 km のぼり / くだり 575 / 539 m 10:09 37 10:46 10:58 21 芦屋川駅 11:19 11:23 1 7 高座ノ滝 12:30 12:39 9 万物相 12:48 12:52 46 風吹岩 13:38 八幡谷登山口 DAY 6 合計時間 0 分 休憩時間 0 分 距離 0 m のぼり / くだり 0 / 0 m 09:40 活動詳細 すべて見る 阪急御影、阪急芦屋川、地獄谷、A懸、万物相（ピラーロック）、風吹岩、横池雄池、雌池、八幡谷、阪急御影。YAMAP一週間切り忘れたため、活動時間はおかしくなってます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:57 距離 12.7km のぼり 575m くだり 557m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
