三郡縦走16-2

久々の三郡縦走に行ってきました。 2リットルの水分を背負って1日山の中。 今日の風は涼しく気持ち良く走れました。 いつものコース、大和の森終点から太祖神社上宮に向け通る、杉の木チップの道が崩落していたのにはビックリ！ 0:00 若杉山山頂 4:55 0:22 ショウケ越 4:25 0:58 砥石山山頂 3:55 1:47 三郡山山頂 3:05 2:22 宝満山山頂 折り返し 復路もほぼ同タイムの安定した走りができました！