朝カツ・乙女の滝部

戻ってヤマップデータを見てみると軽山登頂となっていました。 祝初登頂。 さて、乙女の滝は今回初めて見ましたが、迫力のある素敵な滝でした。 そこで朝カツメンバーと朝食。ごちそうさまです。 その前後はすべてマジ走り。 特に後半の7km弱のロードの上りの約60分は今年一番の修行でした。 シビれた。 昨日標高約2,000mの山を12時間かけて2回登頂している朝カツメンバーの走る背中を追うので精一杯でした。 ていねってツライね。 活動距離19km 行動時間2時間50分 出勤前朝カツの限界値です。