明日香トレイルラン（旅ランイベント）

裸足トレイルはこれまで10キロも走ったことがなかったけど 地元の畝傍山のガレ場で鍛えていたのできっと走破できるだろうと参戦しました。 トレイルは非常に走りやすかったのですが 泥の場所が多く、下りでは少し滑る場面もあり。。 最近サンダルや裸足が多くほとんど靴を履かなくなってしまった。 体の使い方が変わり、体幹の使い方が良くなってきている感じがするのでどんどん裸足で走ってみようと思います。 地元民3人のおかげで最後まで裸足でした。 嬉しいよりも楽しかった！！