仕事帰りにジムトレ

2019.07.11

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早い時間は空いてるので、50手の長モノ課題を👍 なんとか50✋課題は終わりました👌 続きの100手までは、ヨレて厳しいけど保持力は少しづつ戻って来てます☺️ 冬のアイスシーズンまでに持久力強化します💪 身体を動かしながら、次の一手を考えながら動くと脳トレにも良さそう✨ Rプラッツの皆さん、クライミングも復活したら宜しくお願いします🙇

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