リハビリ沢登り上山谷 2019-07-06

この1か月原因不明の不整脈に苦しめられ仕事もまともに出来ず、沢登りにもテニスにランニングも行けず病院ばかり💦💦💦💦😭😭😭 先日、先生から仕事と沢登りは許可でたので火曜日からようやく仕事復帰、土曜日に沢登りに復帰しました(^^) リハビリ沢登りは昔から行き慣れた上山谷に☺️🧗‍♂️ 初沢登りの友達2人を連れて行きました🧗‍♂️ 雨が降る中遡行スタート 友達は初沢登りなので今回は必要以上にザイルで安全確保しながらの遡行😊 １つの滝は高巻きしたがほぼ直登😊 水量が多くシャワークライミングを楽しみながらの遡行になりました😊😊 下山後はキャンプ場でバーベキュー😊 病気の治療は長いものや精密検査もまだ残ってますし、テニスやトレランはまだ禁止❌😭 ヤマップは作動させてなくログ無しです