活動データ 日記 活動データ タイム 04:21 距離 17.7km のぼり 1679m くだり 1654m コース定数 標準タイム 10:39 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 川苔山（川乗山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 21 分 休憩時間 26 分 距離 17.7 km のぼり / くだり 1679 / 1654 m 08:38 08:38 28 鳩ノ巣駅 09:06 09:15 20 大根ノ山ノ神 09:35 09:39 12 殿上山 09:51 09:57 27 瘤高山 10:24 10:30 1 鋸尾根Ⅲ峰 10:31 10:36 3 鋸尾根Ⅱ峰 10:39 10:45 13 鋸尾根Ⅰ峰 10:58 11:15 36 川苔山（川乗山） 11:51 11:57 19 百尋ノ滝 12:16 12:17 14 川苔山登山口（細倉橋） 12:31 12:35 23 川乗橋バス停 12:58 奥多摩駅 12:59 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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