活動データ
タイム
08:05
距離
33.4km
のぼり
1680m
くだり
1680m
活動詳細
すべて見るマラソンを走る方はLSD(ロングスローディスタンス)というトレーニングを必ずやります。 走るペースを落として息が上がらない状態をキープして長い時間を走り続ける事が目的のトレーニングです。これを繰り返すと持久力が向上して、バテずらくなります。ただ身体にダメージがくるので、本格的に暑くなる前に、トレラン 版LSDを一度やっときたかったのでした。 どこかいいコースないかなぁとYAMAPの活動日記を探していたらありました。Agepanさんという方の由良〜荒倉山〜熊野長峰〜虚空蔵山〜藤倉山〜由良というロングトレイル。私にもギリギリできそうだし、おそらく負荷もいい感じ。途中から車道に出るので、最悪家族にヘルプ で車で拾ってもらおうという甘い考えで、走ってみました。 熊野長峰から虚空蔵山までの活動日記はよく見ますが、そこから藤倉山への活動日記はあまりありません。なんでだろうとは思っていましたが、走ってみてわかりました。無いってことはこういうことなんだ。 ヤブ、ヤブ、ヤブ祭りや‼️ トレラン じゃない‼️これはサバイバル‼️ 道に迷ったこともありここで時間と体力をかなり使ってしまいました。 なんとか最後まで走りましたが、藤倉山から三瀬に下りる坂もエゲツないこともあってイヤ〜しんどかった。 筋肉痛確定😭 Agepanさんこの道を5時間45分で走りきる走力すごい。鳥海山の活動日記もぶったまげました。あなたはいったい何者なんですか? 私の小さな喜びは、走った山を庄内平野の少し離れたところから眺め、あそこからあそこまで走ったという満足感に浸ることなのです。しかし後ろを振り返るとどでかい鳥海山。Agepanさんを思い出し、俺もまだまだだなと次の修行の山を探すのでした。
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