活動データ 日記 活動データ タイム 03:59 距離 15.6km のぼり 1187m くだり 1135m コース定数 標準タイム 07:52 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 松山市（南エリア） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 59 分 休憩時間 17 分 距離 15.6 km のぼり / くだり 1187 / 1135 m 08:09 08:09 1 14 登山口 09:24 09:26 1 32 石ヶ峠 10:58 11:03 45 北三方ヶ森 11:48 11:51 15 水が峠 12:06 12:09 登山口 12:09 活動詳細 すべて見る 保井野から石鎚往復してみようと思っていましたが、急遽このコースへ。 今回は片道でしたが走れるところもたくさんあり、往復したらかなりいい練習になりそうです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:59 距離 15.6km のぼり 1187m くだり 1135m コース定数 標準タイム 07:52 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 松山市（南エリア） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
