天拝山-2019-07-05

休み✖️梅雨の中休み✖️プチ運動したい って事で、買い物帰りに天拝山トレ！！ 持ち合わせてるのは水、帽子だけ。 アームカバー無くても日焼けの心配なく 木影の山道は湿気があり、思ったより涼しい。それでいて9合目からの436段でしっかり汗をかきました！ 小1時間のちょうど良い運動でした。