烏帽子岳へ負荷登山

2019.07.05(金) 日帰り

活動データ

タイム

03:54

距離

11.5km

のぼり

769m

くだり

770m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 54
休憩時間
17
距離
11.5 km
のぼり / くだり
769 / 770 m
10
42
1 5
38
44
9

活動詳細

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自宅から往復休憩入れ230分、殆ど空身の時は160分。一時間も違うが良い汗をかいた💦重さは秘密だ。以前は最低20kgだったが、夏山合宿までにはそれを超えないとと思っているが😭

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