朝カツ・アタックされる部

今朝は慈啓会病院登山口よりタイムアタック。 上り29分56秒 下り15分35秒 上りはぎりぎり30分切り。 まだまだヘロヘロです。 25分ぐらいで上れる体力欲しいなぁ。 さて、この後市街を7kmほどジョギングしました。 そして、カラス2羽に追い立てられ、頭を蹴られました。 プチパニックになりながら逃げまわり、この時に今日一番のスピードを出すことができました。