活動データ 日記 活動データ タイム 02:37 距離 6.9km のぼり 516m くだり 208m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 37 分 休憩時間 24 分 距離 6.9 km のぼり / くだり 516 / 208 m 09:22 09:22 09:26 2 24 摩周岳登山口 11:50 12:00 摩周岳（カムイヌプリ） 12:00 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:37 距離 6.9km のぼり 516m くだり 208m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 GPXファイル ダウンロード
