活動データ 日記 活動データ タイム 00:41 距離 1.2km のぼり 134m くだり 131m コース定数 標準タイム 00:43 で算出 やさしい 3 平均ペース 表示 地図 九千部山・石谷山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 41 分 休憩時間 18 分 距離 1.2 km のぼり / くだり 134 / 131 m 17:59 17:59 18:00 11 登山口 18:11 18:33 6 鎮西山 18:39 登山口 18:40 活動詳細 すべて見る 梅雨前の爽やかな青空と吹き抜ける風に誘われて、仕事帰りに、プチトレラン♫ 新しい靴も、試し履き♫ 山頂からは遠く普賢岳までくっきり見えました❣️ スタートします! ちょっと走ってみる 走りやすい道なのに…息切れ 笑 最後だけは かっこよく走って 山頂に到着♫ 素晴らしい眺め 普賢岳まで、くっきり 今日は、もぎたての すもも😍 紫陽花のロードに到着 おつかれ〜いい汗かきました♫ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:41 距離 1.2km のぼり 134m くだり 131m コース定数 標準タイム 00:43 で算出 やさしい 3 平均ペース 表示 地図 九千部山・石谷山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード