三上山(京都府)

2019.06.22(土) 日帰り Kyoto, Nara
しろし
しろし

活動データ

タイム

02:37

距離

10.3km

上り

515m

下り

517m

チェックポイント

活動詳細

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6月に入ってから、平日は、「今日は山日和だなぁ」という日が結構あるんですけど、週末は不安定というのが毎週続いています。おかげで遠征も延期(中止)に。体もなまってます。 ■ この山を選んだ理由 天候と相談してすぐにいける山、ということで、近場のこの山に。展望台があって見晴らしいいです。 ■ ペース配分ミス? 今年になって、本格的な暑さの中山を歩くのは初めてです。快調に飛ばしていたら、そろそろ頂上というころから、気分が悪くなってしまいました。出発の時から足がつりそうでしたので、脱水症状、さらに熱中症気味になってたのかもしれません。頂上のベンチで、十分水を飲み、そよ風に当たっていたら治まりました。三上山は、特に最後急になるので、気を付けなければ。。。 ■ 迷いやすいですが。 山にはたくさん分岐があります。ですが、GPS+電子地図のおかげでほぼ迷いません。 (。。。って、帰りの道、ピストンするつもりが、間違ってますけど) 水:3リットル持って行き1.4リットル消費。

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