九州オルレ・八女コース-2019-06-22

2019.06.22(土) 日帰り

活動データ

タイム

04:32

距離

11.4km

のぼり

380m

くだり

379m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 32
休憩時間
1 時間 21
距離
11.4 km
のぼり / くだり
380 / 379 m
1
4 27

活動詳細

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お疲れ様です❗今日はシェルパ熊本企画の上記のコースに参加しました❗スタート直後登りから始まり以降下り登りが3回ぐらい続き後は平坦が7㎞あり、後半に腰痛が出てきましたがなんとか歩き通しました❗きつかった~❗😭

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