活動データ 日記 活動データ タイム 04:32 距離 11.4km のぼり 380m くだり 379m コース定数 標準タイム 04:18 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・八女コース タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 32 分 休憩時間 1 時間 21 分 距離 11.4 km のぼり / くだり 380 / 379 m 09:33 1 09:34 09:38 4 27 標高54m地点 14:05 活動詳細 すべて見る お疲れ様です❗今日はシェルパ熊本企画の上記のコースに参加しました❗スタート直後登りから始まり以降下り登りが3回ぐらい続き後は平坦が7㎞あり、後半に腰痛が出てきましたがなんとか歩き通しました❗きつかった~❗😭 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:32 距離 11.4km のぼり 380m くだり 379m コース定数 標準タイム 04:18 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・八女コース タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード