広島南アルプス縦走（県山岳連盟登山教室）実技山行

天気予報では晴だったのですが、朝から雨が降ったり止んだり。暑くないのは良かったのですが、己斐峠への下りあたりから空が晴れ始めたときは本当に嬉しかったです。 今回の実技山行は、登りはまったく問題なかったのですが、下りで右膝がとても辛く、鈴ケ峰からの最後の下りではみなのペースについていけなくなりました。 次の実技参考までの１か月間、リハビリに励み万全の状態に参加できるよう頑張ります。