ロードラン

2019.06.16(日) 日帰り

活動データ

タイム

04:18

距離

32.2km

のぼり

418m

くだり

418m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 18
休憩時間
26
距離
32.2 km
のぼり / くだり
418 / 418 m
1 18
1 6
50
1 1

活動詳細

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玉野あたりをロードランしてきました。 エネルギーを補給してない事もあってか後半に失速。疲れました。

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