活動データ 日記 活動データ タイム 04:13 距離 23.0km のぼり 2155m くだり 2155m コース定数 標準タイム 13:41 で算出 きつい 53 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 13 分 休憩時間 0 分 距離 23.0 km のぼり / くだり 2155 / 2155 m 06:45 06:45 7 吾妻山入り口 06:53 06:55 10 吾妻山登山口 07:05 07:07 2 吾妻山 07:09 07:11 10 女吾妻山 07:21 07:23 4 岩木戸山 07:27 07:29 14 萓野山 07:43 07:45 4 大形山 07:49 07:50 9 金沢峠 07:59 08:03 9 三峰山 08:12 08:14 20 花台沢ノ頭 08:34 肩の広場 08:34 雷神岳神社 08:35 08:41 鳴神山（桐生岳） 08:41 08:43 15 肩の広場 08:58 09:00 6 花台沢ノ頭 09:06 09:09 7 三峰山 09:16 09:17 7 金沢峠 09:24 09:25 12 大形山 09:37 09:39 3 萓野山 09:42 09:44 11 岩木戸山 09:55 09:58 2 女吾妻山 10:00 10:05 5 吾妻山 10:10 10:12 4 吾妻山登山口 10:16 9 吾妻山入り口 10:26 10:29 8 吾妻山登山口 10:37 10:45 7 吾妻山 10:52 10:54 5 吾妻山登山口 10:59 吾妻山入り口 10:59 活動詳細 すべて見る 今日は半年ぶりに鳴神山をトレラン 終了後､吾妻山の麓に住んでいる祖父を誘い蕎麦を食べに行きました😄 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:13 距離 23.0km のぼり 2155m くだり 2155m コース定数 標準タイム 13:41 で算出 きつい 53 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
