活動データ 日記 活動データ タイム 03:54 距離 10.9km のぼり 885m くだり 884m コース定数 標準タイム 05:46 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 札幌岳・空沼岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 54 分 休憩時間 7 分 距離 10.9 km のぼり / くだり 885 / 884 m 10:46 10:46 53 冷水登山口 11:39 11:44 58 冷水小屋 12:42 12:53 51 札幌岳 13:44 13:49 51 冷水小屋 14:40 冷水登山口 14:40 活動詳細 すべて見る 膝の具合を確かめに。 一歩々々探りながら、おっかなびっくり。 下山時の膝周りの筋肉がまだ足りない。踏ん張れない。 無事に下りて来られただけで良しとする。 下山後は病院でリハビリ。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:54 距離 10.9km のぼり 885m くだり 884m コース定数 標準タイム 05:46 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 札幌岳・空沼岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
