三角山～大倉山ナイトラン

新人さん２人とお馴染みの弟子連れてナイトラン練習会！！ まだトレランというよりはただの早歩きかな！笑 新人ちゃん三角山の山頂でお腹痛くなってトイレ休憩中に3人で山頂と東屋まで５往復ダッシュ！！ 最後は走り方も良くなってめっちゃ楽しかったみたいなので良かった良かった！！ 捻挫がなかなか治らなくて本気で走れないから今年は調整が大幅に遅れてます💦💦