活動データ 日記 活動データ タイム 03:52 距離 18.5km のぼり 1851m くだり 1832m コース定数 標準タイム 11:19 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 52 分 休憩時間 12 分 距離 18.5 km のぼり / くだり 1851 / 1832 m 09:42 09:42 11 己斐峠 09:53 09:55 1 展望岩 09:56 09:58 3 大茶臼山 10:01 10:02 10 畑峠 10:12 10:15 2 丸山 10:17 10:18 2 大塚峠 10:20 10:22 観音山 10:22 10:24 2 石山 10:26 10:27 1 権現峠 10:28 10:30 1 小堀山 10:31 19 伴峠 10:50 10:52 5 火山 10:57 水越峠 10:58 11:00 6 黒谷山 11:06 11:08 2 弓場跡 11:10 11:13 7 武田山 11:20 11:21 3 目薬峠 11:24 20 カガラ山 11:45 2 カガラ山 11:48 11:49 17 目薬峠 12:06 12:08 2 武田山 12:10 6 弓場跡 12:17 12:21 黒谷山 12:21 11 水越峠 12:33 12:38 4 火山 12:42 12:44 伴峠 12:44 12:47 1 小堀山 12:48 12:49 4 権現峠 12:53 12:56 1 石山 12:57 12:59 2 観音山 13:01 13:03 3 大塚峠 13:06 13:09 7 丸山 13:16 13:18 6 畑峠 13:24 13:26 大茶臼山 13:26 13:28 6 展望岩 13:34 己斐峠 13:34 活動詳細 すべて見る 歩きを積極的に入れてみるけど全然だめ。 補給：水１L、粉飴50g、ミニアンパン1個 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:52 距離 18.5km のぼり 1851m くだり 1832m コース定数 標準タイム 11:19 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
