活動データ
タイム
01:19
距離
13.2km
のぼり
17m
くだり
17m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 19 分
休憩時間
12 分
距離
13.2 km
のぼり / くだり
17 /
17 m
1 20
活動詳細
すべて見るアップ1.5km 10kmビルドアップ走 1kmごと 4’25-4’23-4’22-4’17-4’24 4’19-4’10-3’58-3’48-3’37 時間 41’47(@4’10/km) ダウン1.5km 計.13km
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