活動データ 日記 活動データ タイム 01:18 距離 10.2km のぼり 33m くだり 33m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 千歳市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 18 分 休憩時間 18 分 距離 10.2 km のぼり / くだり 33 / 33 m 19:39 1 19 20:58 活動詳細 すべて見る アップ2.5km ★5kmビルドアップ走 1km毎(公園2周ごと) 5’11-5’03-4’42-4’30-4’12 total 23’40(@4’44/km) ダウン2.5km 計.10km メンバー めぐりん ツージー ふなっしー ゆき もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:18 距離 10.2km のぼり 33m くだり 33m コース定数 標準タイム 03:12 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 千歳市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
