体力作り その①④ 三日月山と運動会

ここのとこ休みの前日に飲みごとばかりで 山行をサボっておりました…。 なので今日は早起きして三日月山へ。 虫除けスプレー買ってたのに、スプレーし忘れて虫がブンブンまとわりつく💦 下山後はパイセン（姪っ子）の運動会へ🏃‍♀️ ありえない暑さの中で頑張ってました👍 日中外にいたので体力が作られた気がします。 （汗かいただけ😅）