モントレ(二上～酒清水ピストン)

　チャリで二上まで行って、酒清水ピストンのモントレ(文珠山でトレーニング)して来ました。 　３週間ぶりのモントレだからか大文殊まで40分近くかかる始末(++;)　 　酒清水まで行くか、橋立山で引き返すか悩んでいたのですが、大村から登って奥の院まで行って戻って来たという後輩Ｆに遭遇。後輩Ｆもトレーニング中と言っているので、酒清水まで付き合うとのこと。 と言うことで、頑張って酒清水まで行くことになりました。。。。p(^^)q 　酒清水からの登り返しは、気温も上昇して来て、暑くてバテバテ。おまけに、小文殊の手前でハムストリングス筋（太股の後ろの筋肉）が攣りかけて、ゆっくり戻りましたとさ(^^)v 　チャリ（産業会館～二上　往復）：　 9.7km 　トレイル（二上～酒清水　往復）：　11.4km