活動データ 日記 活動データ タイム 02:16 距離 12.7km のぼり 654m くだり 656m コース定数 標準タイム 05:33 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 宮崎市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 16 分 休憩時間 0 分 距離 12.7 km のぼり / くだり 654 / 656 m 13:40 1 13:41 21 平和台公園 14:03 14:08 5 平和台公園 14:13 14:15 9 平和台公園 14:24 24 平和台公園 14:49 14:52 6 平和台公園 14:58 14:59 11 平和台公園 15:10 25 平和台公園 15:35 15:40 6 平和台公園 15:46 15:48 9 平和台公園 15:57 活動詳細 すべて見る 大会前の最後のロング(たいして長くないな(*^^*)) 後はスピード練習をして、金土は軽くJogって疲れをとるだけ ホットドッグ屋さんは休み？ ハイドレーション2号改 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:16 距離 12.7km のぼり 654m くだり 656m コース定数 標準タイム 05:33 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 宮崎市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
