ロードバイクリハビリライド

2019.05.19(日) 11:16 - 2019.05.19(日) 16:42
Kofu (Yamanashi, Nagano)
GWの終わりに三ツ峠山に登って 下山するときに足をひねって捻挫もしちゃったのですが 二週間もたつので そろそろフツーに歩くだけならなんともないくらい (階段の登り降りはまだちょっと辛いですが…) なので 自転車くらいなら乗れるだろうと思いリハビリになるかなーと乗ってみました。 最初はすこし乗ってやばそうなら引き返すつもりだったんですが 結局往復50km乗ってきてしまいましたw 軽いギアで軽く軽く漕ぐなら 足に負担もかからないし行けますね サイクリングロードにはヤグルマソウや黄色いコスモス?ような花が咲いていてキレイでした。 運動不足も解消されてスッキリです

写真

三ツ峠山から降りるときに捻挫しちゃってました

三ツ峠山から降りるときに捻挫しちゃってました

捻挫が治りかけてるんで
すこし試しに自転車乗ってきます

捻挫が治りかけてるんで すこし試しに自転車乗ってきます

天気もいいし気持ちいいねー

天気もいいし気持ちいいねー

万力公園まで来ました
(片道25km)
ふつーに乗るだけなら全然行けますね

万力公園まで来ました (片道25km) ふつーに乗るだけなら全然行けますね

万力公園は木陰で涼しいです

万力公園は木陰で涼しいです

池ほとりで一休み
このまま昼寝したい…

池ほとりで一休み このまま昼寝したい…

のどかです

のどかです

帰り道
黄色いコスモス?がキレイですね

帰り道 黄色いコスモス?がキレイですね

この先は道野の脇に
花が咲いていて
お花畑の中を走っているようでした

この先は道野の脇に 花が咲いていて お花畑の中を走っているようでした

コメント

読み込み中...

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 報告フォームはこちら

登山ほけん

1日単位で入れる YAMAP登山ほけん

週末の登山に、1日250円から入れる手軽なYAMAP登山ほけん。