活動データ 日記 活動データ タイム 03:15 距離 16.2km のぼり 683m くだり 682m コース定数 標準タイム 06:09 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 白旗山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 15 分 休憩時間 34 分 距離 16.2 km のぼり / くだり 683 / 682 m 08:53 31 09:24 09:29 26 白旗山 09:55 15 展望ポイント 10:11 1 57 登山口 12:09 活動詳細 すべて見る いやー楽しかった! 10キロちょっと、 ゆるゆると聞いてましたが… 各種詐欺により 17キロちょっと、結構ハードな練習会でしたw でも行ってよかった〜 来週のカムイに向けていい練習なりました! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:15 距離 16.2km のぼり 683m くだり 682m コース定数 標準タイム 06:09 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 白旗山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード