塔ノ岳-2019-05-12

菩提峠から三ノ塔までの往復のつもりが塔ノ岳まで往復してしまいました。帰りの三ノ塔登り返しはきつかった。三ノ塔からの下りは膝裏の筋？が足を引き上げる動作で激痛があり、オーバーワークだったようです。運動不足か対策不明の悩みです。 でも塔ノ岳山頂では偶然、安全祈願？に遭遇。大変貴重な経験をしました。今年の登山の安全を願ってきました。お神酒(丹沢山）が振る舞われ、お札を頂いて帰ってきました。 今年も安全に山歩きしたいと思います。