活動データ
タイム
02:38
距離
14.2km
のぼり
768m
くだり
765m
活動詳細
すべて見る私市駅スタートでらくようの路で急登のトレーニングをしながらやまびこ広場へ、まつかぜの路はスピードトレーニングで飯盛乗越までピストン、おおさか環状自然歩道で磐船神社まで、ここから今日の一番のトレーニングできさいちCCまでの約1キロ急登を走りきる。くろんど園地休憩所からそうげんの路で鎖場の練習、やまごえの道経由で私市駅ゴール!
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