交野山・国見山-2019-05-06

2019.05.06(月) 日帰り

活動データ

タイム

02:38

距離

14.2km

のぼり

768m

くだり

765m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 38
休憩時間
16
距離
14.2 km
のぼり / くだり
768 / 765 m
21
20
2
2
1
42
29

活動詳細

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私市駅スタートでらくようの路で急登のトレーニングをしながらやまびこ広場へ、まつかぜの路はスピードトレーニングで飯盛乗越までピストン、おおさか環状自然歩道で磐船神社まで、ここから今日の一番のトレーニングできさいちCCまでの約1キロ急登を走りきる。くろんど園地休憩所からそうげんの路で鎖場の練習、やまごえの道経由で私市駅ゴール!

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