大岳山トレイル（武蔵五日市駅〜奥多摩駅）

先日の山行が不完全燃焼だったせいか距離を歩きたくなり、思い立って武蔵五日市駅から奥多摩駅までトレランすることに。 武蔵五日市駅から金比羅山登山口までのアクセスが少し分かりづらいので地図を確認しながら移動。登山口近くになると道標があり、そこから先は迷うことが難しいほど道標がある。 金比羅山まではアスファルトが敷かれてますが、そこそこ傾斜があるのでふくらはぎに来ます。 金比羅山から日の出山までは長いトレイルになります。アップダウンも少なく、ただただ長いだけで、トレラン以外では歩きたくない。途中、麻生山（あさぶ？あざぶ？あそう？）の標識があり、折角なので踏んでみた。 日の出山は、残り0.7kmの道標あたりから傾斜が急になり、最後は石垣を登るという謎な山頂。山城だったのかな？ 御岳山から先はいつものルート。大岳山の登りが今回のハイライト。鋸山からの下りはスピードが出しづらかった。 久しぶりのトレラン楽しかった。身体への負荷も大きいので無理はせず、走るのはマイナス傾斜の時だけ。登りは基本せかせか歩きです。 【コースタイム】 07:10 武蔵五日市駅 07:35 金比羅山 08:33 麻生山 08:59 日の出山 09:25 御岳山 09:30 長尾茶屋 09:38 10:27 大岳山 10:33 11:11 鋸山 12:02 愛宕山 12:14 奥多摩駅