高鳥谷山(長野県駒ヶ根市)-2019-04-28

2019.04.28(日) 日帰り

活動データ

タイム

02:35

距離

2.9km

のぼり

442m

くだり

444m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 35
休憩時間
49
距離
2.9 km
のぼり / くだり
442 / 444 m
5
47
6

活動詳細

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久し振りの 登山です この山は2回目です いつも単独で登りますがストレスがある時程 自分を見つめ直してリフレッシュ することが出来ますね 久し振りの登山で改めて自分を 見つめ直すことができ 普段気付か無い事に 気付かされます 先ずは 足慣らしにと思っていましたが 下山で足がガクガクでした ジムで鍛えていても実際に登らないと 使う筋肉は鍛えられないですね ( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)

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