金華山～百々ヶ峰-2019-04-23

今日は来月の長距離ロードに備えてのトレーニングです。 負荷は肉襦袢(＝脂肪)の10kgのみだったので前回の舟伏山と違い足取りも軽くウォーキングが楽しめました。 午後から薄日が射してきて汗かきかきの歩きとなりましたが、最後に温泉に入ることが出来たのでさっぱり気分で帰路につけました。 【コース】長良川ふれあいの森駐車場→百々ヶ池峰→ロード（三田洞弘法→長良天神）→金華山(瞑想の小径↗️ 七曲り↘️)→ロード→ふれあいの森駐車場→三田洞神仏温泉♨️ コース的には穏やかな道でしたが、前回のこのコースの時と同様に ロードを数キロ歩いた後の登りは動きにキレがなく数人に先を譲ったりしながら “のんびり🐢歩き” してました。 【三田洞神仏温泉】 ・泉質：単純鉄泉 有馬温泉みたいな茶色のお湯です ・浴場には石鹸、シャンプーは用意されてませんので準備が必要です