平尾台でふくらはぎの鍛錬をしてみた

2019.04.16(火) 日帰り

活動データ

タイム

01:50

距離

2.4km

のぼり

136m

くだり

136m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 50
休憩時間
30
距離
2.4 km
のぼり / くだり
136 / 136 m
20
1 25

活動詳細

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平日の休みを取って平尾台を歩いてみた。 術後の経過が今ひとつ芳しくなくて歩きが元に戻らない。山登りもままならず、散策程度で疲労困憊するんで鍛え直さないといけない。 そこで平尾台の遊歩道コースに挑戦してみたが、遺憾せん歩きが遅すぎる‼︎歩幅が20センチに満たないのだ(笑)ふくらはぎを鍛えて後ろに蹴る力が必要だとリハのセラピストから指導を受けているのだが思うようにはいかない。悲しいけど現実なんで受け入れる他ないのだ。それでも平尾台のロケーションは最高で道端には黄色や赤、紫色の野花が春を待っていたかのように咲き始めていて何とも清々しい山歩きだ。たとえ人の2倍時間が掛かってもやめられないな。適度の疲労感と足腰の疲れが生きてる実感だ。目指すは久住を秘めたる目標にして来週も鍛錬あるのみ。

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