三角山(札幌市)・大倉山-2019-04-14

2019.04.14(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 26
休憩時間
11
距離
8.7 km
のぼり / くだり
764 / 771 m
15
12
1 1
9
14

活動詳細

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今日は時間あまりなかったので、 最初から三角山へ(*´ω`)ノ  三倉の大下り〜奥三角山直登手前までが 雪が解けて走りやすいので、 ここを二往復。 昨日、ニューハレさんのテーピング講習会に参加して貼ってもらった、 シンスプリント対策のテーピングがすごい効果‼️左右で筋肉の硬さが全然違う。 だけど、ちょっとふくらはぎ痛いのが 長引いてて嫌だなぁ☹️☹️☹️

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