活動データ 日記 活動データ タイム 03:50 距離 12.9km のぼり 797m くだり 799m コース定数 標準タイム 05:59 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 50 分 休憩時間 51 分 距離 12.9 km のぼり / くだり 797 / 799 m 05:51 05:51 06:19 44 馬追の名水登山口 07:03 07:11 25 瀞台（馬追山） 07:36 07:37 22 登山口 07:59 08:13 52 長官山 09:05 09:08 23 瀞台（馬追山） 09:31 09:41 馬追の名水登山口 09:41 活動詳細 すべて見る 初めて、静台いった😀 前来た時は長官山側しか行けなかったからね。 でもまだ雪まみれ。 家族にお土産の長沼ジンギスカン もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:50 距離 12.9km のぼり 797m くだり 799m コース定数 標準タイム 05:59 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
