活動データ 日記 活動データ タイム 01:56 距離 11.3km のぼり 658m くだり 659m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 四王寺山・大城山・大原山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 56 分 休憩時間 6 分 距離 11.3 km のぼり / くだり 658 / 659 m 08:13 08:13 08:15 7 焼米ヶ原登山口 08:22 08:25 11 大原山 08:36 11 屏風岩 08:47 08:50 10 野外音楽堂 09:00 09:02 15 大城山 09:17 51 焼米ヶ原登山口 10:09 活動詳細 すべて見る 久しぶりの四王寺山。 昔、自転車で走っていたから道は何となく覚えていたけどあらためて走るとアップダウンも適度にあり初心者にはGOOD! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:56 距離 11.3km のぼり 658m くだり 659m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 四王寺山・大城山・大原山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
