リハビリのはずなのに!?…檀特山・朝日山

2024.08.14(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 54
休憩時間
18
距離
3.9 km
のぼり / くだり
239 / 240 m
16
42
19

活動詳細

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8月に入り熱中症らしき症状で アクエリだけで生きておりました…🥲 おかゆから食欲に勝てず一気に普通食で また体調不良…ですよね🥲 …からのリハビリ登山の予定でした。 以前行ってたし、 木陰多めの優しいお山なので選びました。 …が、なぜか先日買ったクロスバイクで行くことに…😂 片道11キロ…遠くない?😑 でも、朝は涼しくて自転車は爽快♪ (スロースピードですが😅) お山は前回と別ルートで 最初が意外としんどかった💦 やばいです…体力いや筋力落ちてます。 元からあんまりなかったのに…😭 ちょっとがんばります…😢

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