高尾山⇔陣馬山ピストントレラン / hiroさんの高尾山・陣馬山・景信山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

注意情報

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活動データ

タイム

06:26

距離

25.0km

のぼり

1487m

くだり

1488m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 24 分

距離

25.0 km

のぼり / くだり

1487 / 1488 m

08:07

08:07 08:09

3

高尾山ケーブル高尾山駅

08:12

08:12 08:14

5

08:19 08:20

6

08:26 08:28

4

08:32 08:37

13

08:50 08:52

一丁平園地

08:52

08:52 08:54

一丁平園地展望デッキ

08:54

8

09:02 09:11

8

城山（小仏城山）

09:19 09:20

16

09:36 09:52

32

10:24 10:25

10:25

4

10:30 10:33

4

10:37

6

10:43 10:44

富士小屋山

10:44 10:47

8

10:55 11:33

5

11:38 11:39

11:39 11:42

4

富士小屋山

11:46

3

11:50

4

11:55

11:55 11:57

55

12:52 13:00

13

13:13

8

13:22

7

城山（小仏城山）

13:30

13:31 13:32

16

一丁平園地

13:48 13:50

24

14:14

6

14:21

7

14:29 14:31

14:31

3

14:34

高尾山ケーブル高尾山駅

14:34

活動詳細

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快晴ながら風は特に奥の陣馬山は冷たかったな。懸案の左膝は痛くならずとも終盤は腰がキツかった。走り方に改善の余地があるのかな？

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