活動データ 日記 活動データ タイム 01:14 距離 6.0km のぼり 292m くだり 290m コース定数 標準タイム 02:30 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 滝空山・三坂山・枕木山 タグ ランニング GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 14 分 休憩時間 3 分 距離 6.0 km のぼり / くだり 292 / 290 m 05:33 38 06:11 06:13 2 本宮山登山口 06:15 06:25 2 本宮山 06:27 06:28 19 本宮山登山口 06:47 活動詳細 すべて見る 捻挫も癒って、気持ち良く走れた、 スタート。夜明け前で涼しい。 次第に陽が差してきて、暑くなる、遠くに本宮山が見えてきた。 見下ろす松江市の方角は霧に霞んでいる。 最後の登り 到着、 戦国時代の大野城址です。下山は急坂をよたよた。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:14 距離 6.0km のぼり 292m くだり 290m コース定数 標準タイム 02:30 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 滝空山・三坂山・枕木山 タグ ランニング GPXデータ エクスポート
