活動データ 日記 活動データ タイム 01:45 距離 8.9km のぼり 487m くだり 489m コース定数 標準タイム 04:06 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・天草松島コース タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 45 分 休憩時間 0 分 距離 8.9 km のぼり / くだり 487 / 489 m 05:45 12 05:57 17 シークルーズ 06:14 06:24 16 千厳山 06:40 06:51 12 千元森嶽 07:03 07:04 27 千厳山 07:31 活動詳細 すべて見る 天草におさかな食べに行ったついでに、ホテルの朝飯前にひとっ走りしてきた。走った後の朝風呂は最高だった。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:45 距離 8.9km のぼり 487m くだり 489m コース定数 標準タイム 04:06 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・天草松島コース タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード