仕事終わりの歩荷トレ🧗‍♂️灼熱の高見山🥵

お盆休みの遠征に向けて、もう山を登る時間かないので仕事終わりにホームの高見山にトレーニグに行ってきました！ ただ登るだけではトレーニングにならないので、重いザックを担いで二往復して来ました！ 今回の重量はザック合わせて16.5キロ（体重計調べ） 以前も歩荷トレしたけど今回もきつかったー ザックが重いだけで低山が1000ｍ超えに変身🥵 気温も高いし滝汗をかきながらなんとか二往復しました〜 やっぱり重たいザックにもっとなれなきゃ！もっとトレーニング頑張ろう！