今月２度目の鞍掛山

ここ一週間ほど、左肩から首にかけての痛みに悩んでいて、車をバックさせるのも苦痛です。朝起きると、先週にも増して何もしたくない気分。でも曇ってはいるものの雨の心配はなさそうなので、身体を錆び付かせない程度の運動はしておこうと思い、今月２度目の鞍掛山へ。 もちろん暑くて大汗かきましたが、直射日光に当たることがないので、思ったよりは快適でした。肩と首の痛みもザックを担いで歩く分には影響なく、そこは助かりました。